+36 30 650 8268

Tanulmányaim a Testnevelési Egyetemen:

• testnevelő tanár szak
• aqua-fitnesz oktató
• aerobik oktató
• testépítés-fitnesz oktató (személyi edző)

Sportmúltam:

• Kiskorom óta jelen van a sport az életemben, 12 évig kosárlabdáztam, kézilabdáztam, és nagyon sok szabadidősportba belekóstoltam.

Érdeklődési kör:

• SPORT, SPORT, SPORT, SPORT

+36 70 774 8835

Fordulj hozzám bizalommal, ha:

• fogyni vagy izmosodni szeretnél, de nem tudod, hogyan kezdj bele
• mind emellett állóképességed növelnéd
• már jártas vagy az edzésben, de a fejlődésed megtorpant és segítségre lenne szükséged
• folyamatos figyelemre és személyre szabott edzéstervvel, szakképzett edző irányításával edzenél
• csak az ösztönzés hiányzik

Tanulmányaimat a Fitness Akadémia Testépítő edző szakágán végeztem.

Már gyermekkorom óta a sport jelenti a boldogságot az életemben.

Persze fiatal fejjel mindent egyszerre szerettem volna kipróbálni, ezért bevetettem magam számos sportágba, amiket nagy erőszeretettel űztem! (RSG, úszás, röplabda, kézilabda, jégkorcsolya)

Lelki szemeim előtt hol RSG világbajnok, hol röplabdázó, hol sportoktatói jövőt álmodtam magamnak, de a véleményem folyton változott. Ahogy az évek múltak, megerősödött bennem, hogy nem érem be egy hobbiszintű sportolással, hanem mint munkám szeretném végezni, persze ez idő alatt mással kerestem a kenyerem, ami azt a célt szolgálta, hogy rájöjjek, szeretek emberek között lenni és velük foglalkozni! Vagyis kellemest a hasznossal, ezért döntöttem így, hogy edző leszek!

A legjobb döntést hoztam, amit csak tehettem, mert így a munkámmal a számomra legfontosabb dolog is megmaradt: A SPORT!

"Ha valamit nagyon akarsz az életben, csak tarts ki mellette, ne add fel.... akkor meglesz!"

+36 30 365 9184

Azon szerencsések közé tartozom,
akiknek a hobbija a munkája is egyben.
De mivel ez a "hobbi" a HIVATÁSOM,
ezért ennek szellemében dolgozom, és élek.

Személyi edző, testépítés fitnesz edző(TFTI), pilates oktató (Body 'n' Soul), Kinesis, TRX Gyermekkorom óta rendszeresen sportolok, versenyszerűen triáloztam, és még számos sportágat kipróbáltam. Mivel a sport töltötte ki az életemet ebbe az irányba kezdtem el tanulni.

Elmondod, mit akarsz, én pedig segítek megvalósítani!

• Ha úgy érzed, rendszeres edzés mellett sem éred el a kívánt eredményt,
• ha bizonytalan vagy a gépek használatában,
• ha nem szeretsz egyedül edzeni.

Szakszerű irányítással tartom fent motivációdat, hogy edzésed még hatékonyabb és emellett szórakoztató legyen. Egyéni, "testreszabott" edzéstervet készítek.

+36 70 948 0458

Testsúly problémákkal küzd? Nem tudja milyen diéta az Ön számára a megfelelő? Nem érzi kellően fittnek magát?

Van megoldás! Forduljon a Személyi edzőhöz:

• Táplálkozási és életmód tanácsadás.(akár fogyni, akár hízni, izmosodni szeretne).
• Komplex edzésmódszerek, személyi edzések mindenki számára, kortól, nemtől, egészségi állapottól, erőnléttől, fittségtől függően, - személyre szabottan.
• Sportolók felkészítése, erőnlétük javítása a legkorszerűbb módszerekkel, kulturált környezetben.

Domonkos Zsolt

• Táplálkozási és életmód tanácsadó, személyi edző.
• Fitness Company edzőképzés gyakorlati oktatója, táplálkozási tanácsadója.
• Közgazdasági Politechnikum oktatója (edzéselmélet, termékismeret, vendéglátás).
• Class FM rádió táplálkozási tanácsadója, szakértője.
• 2005-2008 Termékszakértő, szaktanácsadó a Fitness-trade-nél.
• Gastroyal szaktanácsadó.

Sportmúlt:

Judo: 8 év
Karate: 3 év
1998-ig, 10 éven keresztül élsportoló. Közel 40 versenyen dobogós helyezés a testépítő sportban, 3 szoros Magyarbajnok, Többszörös abszolút nemzetközi bajnok.
Később több Fitness és Testépítő bajnok edzője.
2009-ben a Paksi Neutron Kommandó csapat felkészítője a világbajnokságra.

"Több, mint 20 éve, 17 éves korom óta foglalkozom a testépítő sporttal. Bár kezdetben csak, mint kiegészítő sportként űztem az erőedzések alkalmával (Judóztam 8 évig), később mégis a sport "szerelmesévé váltam" és 10 évig versenyeztem. Ez idő alatt több mint 40 versenyen indultam, melyek majdnem mindegyikén dobogós helyet szereztem. Kezdetben, mint vidéki (Pécsi), később, Budapesti (Koko Gym-es) versenyzőként szerepeltem.
Számtalanszor voltam vidékbajnok, 3x magyarbajnok, Európa bajnoki VI. helyezett, és néhányszor nemzetközi versenyek abszolút bajnoka.
Az utóbbi években a testépítést már csak kedvtelésből csinálom heti 3-4 alkalommal, de a sport iránti szeretetem és tiszteletem az óta is töretlen.
Több sportolót sikerült a dobogó valamelyik fokára juttatnom edzőként és tanácsadóként egyaránt."

Amennyiben szeretnél többet tudni a sportról, a táplálkozásról, a tudományról és az egészségről, keresd fel honlapomat és regisztrálj!
www.fitness-world.hu