+36 30 650 8814

Tanulmányaim a Testnevelési Egyetemen:

• testnevelő tanár szak
• aqua-fitnesz oktató
• aerobik oktató
• testépítés-fitnesz oktató (személyi edző)

Sportmúltam:

• Kiskorom óta jelen van a sport az életemben, 12 évig kosárlabdáztam, kézilabdáztam, és nagyon sok szabadidősportba belekóstoltam.

Érdeklődési kör:

• SPORT, SPORT, SPORT, SPORT

+36 30 365 9184

Azon szerencsések közé tartozom,
akiknek a hobbija a munkája is egyben.
De mivel ez a "hobbi" a HIVATÁSOM,
ezért ennek szellemében dolgozom, és élek.

Személyi edző, testépítés fitnesz edző(TFTI), pilates oktató (Body 'n' Soul), Kinesis, TRX Gyermekkorom óta rendszeresen sportolok, versenyszerűen triáloztam, és még számos sportágat kipróbáltam. Mivel a sport töltötte ki az életemet ebbe az irányba kezdtem el tanulni.

Elmondod, mit akarsz, én pedig segítek megvalósítani!

• Ha úgy érzed, rendszeres edzés mellett sem éred el a kívánt eredményt,
• ha bizonytalan vagy a gépek használatában,
• ha nem szeretsz egyedül edzeni.

Szakszerű irányítással tartom fent motivációdat, hogy edzésed még hatékonyabb és emellett szórakoztató legyen. Egyéni, "testreszabott" edzéstervet készítek.

+36 70 948 0458

Testsúly problémákkal küzd? Nem tudja milyen diéta az Ön számára a megfelelő? Nem érzi kellően fittnek magát?

Van megoldás! Forduljon a Személyi edzőhöz:

• Táplálkozási és életmód tanácsadás.(akár fogyni, akár hízni, izmosodni szeretne).
• Komplex edzésmódszerek, személyi edzések mindenki számára, kortól, nemtől, egészségi állapottól, erőnléttől, fittségtől függően, - személyre szabottan.
• Sportolók felkészítése, erőnlétük javítása a legkorszerűbb módszerekkel, kulturált környezetben.

Domonkos Zsolt

• Táplálkozási és életmód tanácsadó, személyi edző.
• Fitness Company edzőképzés gyakorlati oktatója, táplálkozási tanácsadója.
• Közgazdasági Politechnikum oktatója (edzéselmélet, termékismeret, vendéglátás).
• Class FM rádió táplálkozási tanácsadója, szakértője.
• 2005-2008 Termékszakértő, szaktanácsadó a Fitness-trade-nél.
• Gastroyal szaktanácsadó.

Sportmúlt:

Judo: 8 év
Karate: 3 év
1998-ig, 10 éven keresztül élsportoló. Közel 40 versenyen dobogós helyezés a testépítő sportban, 3 szoros Magyarbajnok, Többszörös abszolút nemzetközi bajnok.
Később több Fitness és Testépítő bajnok edzője.
2009-ben a Paksi Neutron Kommandó csapat felkészítője a világbajnokságra.

"Több, mint 20 éve, 17 éves korom óta foglalkozom a testépítő sporttal. Bár kezdetben csak, mint kiegészítő sportként űztem az erőedzések alkalmával (Judóztam 8 évig), később mégis a sport "szerelmesévé váltam" és 10 évig versenyeztem. Ez idő alatt több mint 40 versenyen indultam, melyek majdnem mindegyikén dobogós helyet szereztem. Kezdetben, mint vidéki (Pécsi), később, Budapesti (Koko Gym-es) versenyzőként szerepeltem.
Számtalanszor voltam vidékbajnok, 3x magyarbajnok, Európa bajnoki VI. helyezett, és néhányszor nemzetközi versenyek abszolút bajnoka.
Az utóbbi években a testépítést már csak kedvtelésből csinálom heti 3-4 alkalommal, de a sport iránti szeretetem és tiszteletem az óta is töretlen.
Több sportolót sikerült a dobogó valamelyik fokára juttatnom edzőként és tanácsadóként egyaránt."

Amennyiben szeretnél többet tudni a sportról, a táplálkozásról, a tudományról és az egészségről, keresd fel honlapomat és regisztrálj!
www.fitness-world.hu

+36 20 361 9911